胶原蛋白是我们身体中的重要元素。人体皮肤中胶原蛋白占了75%，其中真皮中占了80%。胶原蛋白的形状像绳索一样，能锁住水分，支撑皮肤，让皮肤丰润有弹性，细腻又光滑。然而到了25岁之后，我们身体中的胶原蛋白就会开始加速流失，再加上空气的污染、紫外线照射等一些因素，就会导致皮肤老化，肌肤粗糙松弛，暗黄、色斑、皱纹等一系列的问题。现在有很多爱美的女性为了保持年轻状态都会选择补充胶原蛋白，那么胶原蛋白究竟怎么补最好呢，有那些方法是最健康有效的呢？
在传统的认知中，猪蹄富含胶质，可以补充胶原蛋白。但实际上这种认知经过科学研究证明是错误的，因为猪蹄中所含有的胶原蛋白属于大分子物质，无法直接被人体吸收。而人体真正能吸收的是被分解过后的氨基酸或者是小分子肽，所以说，只是煮猪蹄子，不仅没有作用，还会导致身体内脂肪含量增加，从而出现肥胖的情况。
所以说如果要补充胶原蛋白，一定要用对方法。汝乐胶原蛋白水就是很好的选择，它选用足量德国进口Verisol胶原蛋白肽，这种小分子胶原蛋白肽可以刺激人体自身合成胶原蛋白，对皮肤有靶向性优化作用，促进皮肤皱纹改善和弹性提升，让肌肤弹性更好，淡化细纹。除此之外，它还有着三维补给配方，添加了银耳多糖和专利菌种发酵的果蔬汁，前者在化妆界有着“植物玻尿酸”之称，可以帮助清除自由基，抗衰老。后者为专利发酵，风味清爽宜人，小分子营养有益于肠道吸收。三者结合，不仅能够为女性补充足量的胶原蛋白，口味还很清新，适合每天饮用。
不仅如此，汝乐胶原蛋白水中还不含防腐剂、色素和人工甜味剂，可以在补充胶原蛋白的同时，更自然健康地提供女性真正需要的营养，并且不含加重身体负担的成分，既安全又有效。在我们纠结胶原蛋白怎么补最好的时候，用汝乐胶原蛋白水作为入门级抗老饮品是非常不错的选择。