训练宝宝的视感，能提升宝宝对图形、颜色的感知能力，帮助宝宝更好得探索、感知世界。在宝宝的成长过程中，除了外在的训练，宝宝的营养摄入也不能忽视，这里就不得不提我家宝宝的口粮——雅培菁挚奶粉。但是在了解雅培菁挚奶粉怎么样之前，我们不妨先来了解一下如何对宝宝进行视感训练吧。
下面跟大家分享几个训练宝宝视感能力的游戏哦~拿走不谢。
1.镜子游戏 #
4-5个月的宝宝开始会注意镜子中的自己了。妈妈可以抱着宝宝站在镜子前，指着镜子说“这就是宝宝”（可以说宝宝的名字）。同时也让爸爸站在镜子较远处，妈妈继续对宝宝说“抱着宝宝的是妈妈，后面那个是爸爸”。经常进行这样的训练，不仅可以锻炼宝宝眼睛的远近对焦能力，提升宝宝视感，还能够让宝宝认识自己、妈妈和爸爸，增进一家三口的感情哦！
2.玩偶游戏 #
当宝宝已经可以辨别物体的远近了，妈妈可以拿着一个宝宝平时喜欢的玩偶，从远处走过来，逐渐靠近宝宝。当玩偶快要碰到宝宝时，观察宝宝是否有想要抓取的反应。妈妈经常跟宝宝做玩偶游戏，可以锻炼宝宝视感反射，还可以锻炼宝宝手部抓取能力，锻炼宝宝触感。
3.颜色游戏 #
除了一些室内游戏，平时妈妈也要经常带宝宝外出游玩，去感受大自然的魅力。带宝宝到户外时，看到什么就告诉宝宝这是什么，并指出这是什么颜色。例如这花是红色的，这花是黄色的，树叶是绿色的。让宝宝多看些颜色鲜艳的景色，丰富宝宝的视感内容。
虽然说不进行这些视力训练，日后宝宝也能看清这个世界，辨认各种色彩，只是进度会慢一些，对色彩的敏感度可能不会那么强。1日常妈妈在与宝宝进行这些游戏，不仅可以提升宝宝视感，更重要的是可以刺激宝宝的大脑发育，开发宝宝的潜能。
在宝宝一岁以前，我都是各种追奶，我选择母乳亲喂，因为母乳中的营养成分非常丰富，能够满足我家宝宝的成长所需。在母乳中，天然1RRR*对比其它形式的α-生育酚占主导地位，占比可高达70%2。RRR*在视皮质、海马体和额叶等宝宝大脑负责视力、记忆等学习认知功能相关的部位高含量存在，RRR*水平可达到其它形式的α-生育酚的2倍1。还有就是大家对DHA很熟悉吧，但你们知道吗？ DHA容易被自由基氧化破坏3，被破坏的DHA无法发挥有效作用。天然1营养元RRR*，有助减少DHA被氧化破坏3,4。我一直坚持给宝宝母乳喂养到超过1岁。后来随着宝宝长大，自然断奶后，我也下足了功夫来研究，想为宝宝选择一款添加天然1营养元RRR*的奶粉，经过一番千挑万选，最后选择了雅培菁挚蓝罐奶粉。
菁挚纯净（蓝罐），是有翡翠岛国之称的爱尔兰原装原罐进口。天然1营养元RRR *，有助减少DHA被氧化破坏，助力DHA有效作用^,3,4。而且RRR*在视皮质、海马体和额叶等宝宝大脑负责视力、记忆等学习认知功能相关的部位高含量存在，RRR*水平可达到其它形式的α-生育酚的2倍1。此外，菁挚纯净（蓝罐）还添加了结构脂OPO#，亲源营养5，有助于棕榈酸高效吸收6。看到这里，之前疑虑雅培菁挚奶粉怎么样的妈妈们，相信应该都有了自己的判断吧。
雅培菁挚奶粉怎么样？雅培菁挚口感不错，我家宝宝很喜欢喝呢，每次给他冲的奶都能全部喝光，一点不剩。看到宝宝喜欢喝，宝宝健康快乐成长，作为妈妈也安心了很多。
参考文献
#.郑玉巧.郑玉巧育儿经婴儿卷.第2版.江西：二十一世纪出版社.2013.175-176
1. 自然界中存在的α-生育酚只以RRR结构形式存在，参考文献：
Kuchan MJ, Jensen SK, Johnson EJ, et al. The naturally occurring α-tocopherol stereoisomer RRR-α-tocopherol is predominant in the human infant. Br J Nutr. 2016 Jul;116(1):126-31.
^助力DHA有效作用指RRR有助减少DHA被氧化破坏，未被破坏的DHA发挥其作用。参考文献：
2. Kuchan MJ, et al. RRR-α-Tocopherol Is the Predominant Stereoisomer of α-Tocopherol in Human Milk. Curr Dev Nutr. 2018 Jun 15;2(8):nzy055
*RRR指RRR-α-生育酚，来源于d-α-醋酸生育酚；
3. Wiktorowska-OwczareK A, et al. PUFA: Structures, Metabolism and Functions. Adv Clin Exp Med. 2015; 24(6): 931–941.
4．Raederstorff D, Wyss A, Calder PC, et al. Vitamin E function and requirements in relation to PUFA. Br J Nutr. 2015;114(8):1113-1122.
#结构脂OPO，即1,3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯
5. 指OPO和母乳中sn-2棕榈酸酯的结构相似，参考文献：
张雅莉等,β- 棕榈酸（OPO 结构脂肪）对婴幼儿肠道健康的促进作用.临床儿科杂志,2015,33(10):918-920
6. 高效吸收指对于棕榈酸的吸收，参考文献：
Bar-Yoseph F, et al. SN2-Palmitate Reduces Fatty Acid Excretion in Chinese Formula-fed Infants. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2016Feb;62(2):341-7