宝宝到了添辅食的年纪，本来是一件高兴的事情，但无奈很多新手宝妈都不知道辅食应该怎么选择。是给宝宝吃家中自制的食物还是购买婴儿米粉？如果购买米粉的话婴儿米粉怎么选？这些都是困扰各个新生家庭的大问题。今天就给大家带来宝宝饮食问题大科普，相信读过下面的内容，你就能轻松解决宝宝的吃饭问题。

婴儿米粉怎么选，吃喝大事必需“较真”

给宝宝吃的食物一定要仔细选择，不能像上一代人那样随随便便选择喂养方式，现如今喂养都要讲究营养均衡。在给宝宝吃的辅食中，什么营养最重要呢？我觉得答案是铁。

为什么说铁是宝宝辅食中最重要的元素呢？因为从出生开始，宝宝就不断的成长，体内的铁含量仅仅够维持四到五个月，而这个时间段正好是宝宝添加辅食的时期，所以也就成了宝宝体内铁含量告急、急需补充的黄金时期。如果没有及时补充铁元素，宝宝很可能会出现缺铁性贫血、免疫力下降等问题。

所以宝宝辅食中补充铁是非常有必要的，而一款好的婴儿米粉产品中一定会重视宝宝铁元素的补充。就像市面上销量比较好的欧诺佳宝儿童米粉中就添加了科学配比的铁元素，能够有效预防宝宝的缺铁性贫血。其中的锌以及其他矿物质和维生素的添加也保护了宝宝的身体健康，减少宝宝患病的几率，可以帮助免疫系统抵御外来侵袭。

婴儿米粉怎么选，成分要简单

第一次给宝宝喂食米粉要小心宝宝身体不耐受，所以大家最好选择成分单一无添加的米粉产品。选购之前可以仔细阅读配方，像欧诺佳宝这种无添加，成分配比科学合理的米粉产品可以放心选择。欧诺佳宝儿童米粉中采用了生物酶切技术，让米粉更容易消化吸收，冲调之后米粉的质地均匀，口感细腻，宝宝也更爱喝。

如果米粉中添加有其他不知名的物质，那么选择的时候就要谨慎了，毕竟宝宝的消化系统没有发育完全，消化能力弱，这种米粉容易影响宝宝的身体健康。

婴儿米粉怎么选，小心糖类添加

宝宝吃的米粉产品中，不应该额外添加糖类等其他物质。除了白砂糖之外，葡萄糖、冰糖、蔗糖、糖浆这样的成分也都要格外注意。因为过度的糖类成分不仅会影响宝宝的口腔健康，还有可能让宝宝产生不良的饮食依赖结构，不利于宝宝的健康成长。

欧诺佳宝儿童米粉中不添加糖分，生物酶切技术可以将大分子淀粉切分成为小分子糖，小分子糖带有天然的甜味，这样的甜度就足够了，同时也不会危害宝宝的味蕾健康，做到口感、健康两不误。

婴儿米粉怎么选？当然要重视米粉成分！不含铁的不要选、添加过多成分的不要选、含糖成分的不要选。只有选择像欧诺佳宝婴儿米粉一样科学配比营养成分，富含专业科技以及优质配方的产品才能够助力宝宝健康的成长。