近日，美国的游泳选手凯蒂在社交平台上发布了一段视频，视频中她头顶一杯牛奶游完了50米。刚开始时她的速度并不快，后来凯蒂慢慢提速，游的越来越快。她头顶上的牛奶就像是粘在上面一样，一滴都没有洒出来。这个测试证明了凯蒂的实力十分强悍，不仅是速度快同时稳定性也十分不错。
游泳选手头顶牛奶游泳，最后一滴都没撒，网友们惊叹不已 图1
凯蒂在视频下方还配上了文字，她表示这是自己职业生涯中最棒的一次游泳。今年因为公共卫生危机的影响，奥运会推迟了一年，这段时间内她选择不断地锻炼保持自己的状态。据了解，凯蒂是目前女子4百米、8百米、1千5百米世界纪录的保持者，曾获得过5枚奥运金牌，是位实力超强的女选手。
游泳选手头顶牛奶游泳，最后一滴都没撒，网友们惊叹不已 图2
网友们看过视频后纷纷表示凯蒂很厉害，如果是自己很可能杯子里的牛奶全撒了。在家锻炼或许是这段时间最好的办法，大家尽量不要去人员密集的地方。在家可以做一些简单的锻炼，比如仰卧起坐，或者是俯卧撑、引体向上。如果条件允许，家里还添置一台跑步机或者是单车，在家锻炼时还要注意不要打扰到邻居。
游泳选手头顶牛奶游泳，最后一滴都没撒，网友们惊叹不已 图3
还要注意每天都要坚持锻炼，不能刚开始几天表现的很好然后过几天就懈怠了，这完全起不到效果。经常锻炼可以强身健体，在家中的锻炼方式虽然简单但是效果不输于在健身房锻炼的效果。虽然今年的奥运会取消了，但是选手们不能懈怠。明年奥运会还会举办，届时就可以看到诸多选手同台竞技。