经常锻炼可以强身健体，增加身体的免疫力，但是要根据自己的具体情况选择适合自己的锻炼方式。近日，嘉兴市某篮球场内举办了一场篮球比赛，一个年仅27岁的小伙在开赛几分钟后身体不适，后来直接倒地昏迷不醒。现场的视频中显示场内的球员和医护人员都在尽力抢救他。几分钟后这名小伙被送到了医院，最终还是抢救无效逝世。
年轻小伙打球时突然晕倒，后来抢救无效逝世，老婆才怀孕2个月 图1
据悉，这名小伙刚结婚几个月而且老婆怀有身孕，他的家人还在现场观看这场比赛，网友们都觉得十分可惜。有的网友推测说可能这名小伙心脏本来就有问题，然后参加了剧烈运动，心脏不堪重负最终导致了悲剧的发生。运动可以让身体更加健康，但是要根据自己的具体情况选择适合自己的运动。此外，最好每年都要进行体检，这样才能知道自己的身体变化情况。
年轻小伙打球时突然晕倒，后来抢救无效逝世，老婆才怀孕2个月 图2
普通人群可以通过健康饮食、戒烟戒酒、按时睡眠等方式预防猝死，还要时常检测血压、血脂等指标是否正常。如果有猝死家族史的人，就要前往医院进行仔细检查，检查是否有遗传性疾病。对于运动员来说，不仅需要检查完整的心电图，还需要进行运动负荷试验。如果身体有异常，要及时的前往医院进行检查。
年轻小伙打球时突然晕倒，后来抢救无效逝世，老婆才怀孕2个月 图3
每一个人都要学会一些急救的知识，比如心肺复苏技术，在他人发生紧急情况时可以帮助抢救，。每个人都要培养规律的生活习惯，同时经常进行锻炼，但不要在没有准备的情况下进行剧烈运动。运动前一定要做好准备活动，检查自己身体是否是正常状态，在评估好自己的身体状况后再决定是否进行运动。